Società sportive

Coltivo da sempre una profonda passione per gli sport di squadra, essendo stata una giocatrice di pallavolo professionista ed un’allenatrice del settore giovanile. Questo sport mi ha insegnato la determinazione nel raggiungere gli obiettivi prefissati, ma soprattutto il lavoro di squadra, che applico anche nello svolgimento della mia professione.

Come nutrizionista, ho scelto quindi di avvicinarmi all’ambiente sportivo grazie al corso di perfezionamento SANIS (Società di Nutrizione ed Integrazione Sportiva). Qui ho appreso come una corretta alimentazione sia fondamentale per ottimizzare la performance sportiva, per velocizzare il recupero in seguito ad uno sforzo e per prevenire l’insorgenza di infortuni.

Collaboro con diverse società sportive per la valutazione nutrizionale e la redazione di piani alimentari personalizzati, aiutando gli atleti e lo staff tecnico nella gestione di allenamenti e gare. Pensando poi alla palestra come un luogo in cui bambini ed adolescenti crescono ed imparano, organizzo incontri di educazione alimentare per il settore giovanile, insegnando ai giovani atleti ed alle loro famiglie a gestire l’alimentazione in base agli impegni sportivi.

Se sei uno sportivo o gestisci una società sportiva, ti aspetto in studio o in palestra per aiutarti a comprendere quanto sia importante il campo dell’alimentazione.